Hallo und willkommen.

Ich bin Tatjana Ricciardi.

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Seit mehr als 25 Jahren arbeite ich therapeutisch mit Menschen – zunächst als Medizinische Masseurin mit Fachausweis und Fitnesstrainerin, seit über zehn Jahren zusätzlich als selbstständiger Coach.

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Vor vier Jahren habe ich mich mit einem CAS in AD(H)S auf die Begleitung von Erwachsenen mit ADHS spezialisiert. Dieses Thema ist mir sowohl beruflich als auch persönlich ein wichtiges Anliegen.

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Körper und Psyche gehören zusammen.

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In meiner langjährigen Arbeit wurde immer deutlicher, wie eng körperliche und seelische Prozesse miteinander verbunden sind.

Emotionale Belastungen können sich im Körper zeigen – zum Beispiel als Verspannungen, Schmerzen oder anhaltende Erschöpfung. Umgekehrt kann körperliche Behandlung auch seelische Entlastung bringen.

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Ein Beispiel aus der Praxis:
Wenn während einer Behandlung bei Nackenbeschwerden Raum entsteht, über Sorgen oder Belastungen zu sprechen, lösen sich Verspannungen oft leichter – als würde tatsächlich eine Last von den Schultern genommen.

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Auch Bewegung kann eine wichtige Rolle spielen. Bei depressiver Verstimmung oder innerer Erschöpfung kann angemessene Aktivität helfen, wieder mehr Stabilität und Energie zu entwickeln.

Deshalb wirkt in meiner Arbeit nicht nur die manuelle Therapie, sondern auch Gespräch, Bewegung und die Regulation des Nervensystems.

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Verbindung von Körperarbeit und Coaching. Um Menschen ganzheitlich begleiten zu können, habe ich meine Arbeit über viele Jahre erweitert. Dazu gehören Fortbildungen in:

Kommunikationstechniken
Kinesiologie
Coaching in der Therapie
Hypnosystemisches Coaching
Klassische Hypnose nach Milton Erickson

Fortbildungen unter anderem bei I. Hullmann (Psych FSP / GHYPS).

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In meinen Coachings können deshalb – je nach Anliegen – auch Bewegung, Körperwahrnehmung und einfache Entspannungsübungen eine Rolle spielen.

Alle Angebote können einzeln oder kombiniert genutzt werden.

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Meine Haltung

Ich arbeite mit fachlicher Erfahrung – und als Mensch.

Mit eigenen Lebensphasen, Höhen und Herausforderungen. Mit Neugier, Humor und der Bereitschaft, genau hinzuschauen.

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Mir ist wichtig, dass Menschen sich verstanden und ernst genommen fühlen.

Wenn sich Körper und Nervensystem wieder beruhigen, entsteht oft etwas Entscheidendes: mehr Klarheit, mehr Handlungsspielraum und das Gefühl, dem eigenen Leben wieder mit mehr Leichtigkeit begegnen zu können.

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Menschen auf diesem Weg begleiten zu dürfen, ist für mich eine sehr erfüllende Aufgabe.